Способы и средства ухода за волосами

Несколько правил.

• Расчесывать волосы, особенно длинные, надо с концов, постепенно поднимаясь выше, к корням, а не раздирать с силой спутанные после сна пряди от самых корней, безжалостно вырывая волосы.

• Лучше пользоваться расческами с редкими и неострыми зубцами, из кости или пластмассы, но не из металла. Зубцы расчески не должны царапать кожу головы. При длинных волосах хорошо использовать массажную щетку с длинными зубцами на резиновом основании.

• Если волосы здоровы, не страдают жирной себореей, то их надо расчесывать не только утром, но и вечером: 100 ежедневных приглаживаний щеткой обеспечат волосам прекрасное кровообращение.

• Расчесывать пряди следует в разных направлениях, примерно по 4-5 минут в день. Можно массировать волосы и лежа - по 5 минут на спине и на животе так, чтобы пряди свешивались с края дивана. Такая процедура вызовет прилив крови к коже головы и улучшит ее циркуляцию вокруг волосяных сосочков - вы почувствуете приятное тепло.

Массаж головы вообще очень хорошо влияет на кожу головы. Правда, от него категорически приходится отказываться при себорее. Массаж нельзя делать потому, что энергичные растирания вредят подрастающим волосам и вызывают их преждевременное выпадение. Но если вы не страдаете себореей - массаж отличное профилактическое и лечебное средство. Вот некоторые основы массажа.

• Не растирайте кожу поверхностно, а прижимайте ее подушечками пальцев к кости и после этого как бы сдвигайте круговыми или прямыми движениями, так чтобы все время ощущать пальцами под кожей кости черепа.

• Сухую кожу, особенно если волосы тоже сухие и ломкие, лучше массировать с дополнительным применением косметических средств: пальцы рук до массажа стоит смазать оливковым, подсолнечным или другим растительным маслом пополам с касторкой или репейным маслом - втирая этот состав в кожу головы, вы ее отлично "напитаете". Жирную кожу также можно массировать, одновременно втирая средство для нормализации работы сальных желез.

• Вот один из самых простых вариантов массажа. Он делается обеими руками. Наклоните голову вперед, охватите ее ладонями так, чтобы большие пальцы сошлись на затылке, а кисти обнимали боковые стороны головы. Прижмите пальцы к коже и проделайте 10-12 круговых движений, после них постепенно перемещая руки в разных направлениях.

• Существует также гимнастика для кожи головы, которая усиливает рост волос и укрепляет те, что уже выросли.